跳到主要內容

廚房日誌-日式牛丼肉


這道料理已連續在我們家餐桌出現幾次,是個口味鹹香甘甜的白飯殺手。勺起混合昆布柴魚高湯熬煮的醬汁,淋在熱呼呼的白飯上,下飯程度連盤子內的洋蔥絲都會被吃光光,而且做法簡單,不怕失敗。配上一顆溫泉蛋,灑一些七味粉,就是日式牛丼囉!

準備材料:五花牛肉片300g、洋蔥半顆、醬油、味醂、老薑一條:昆布柴魚高湯200ml。
*若來不及準備昆布柴魚高湯,可直接用水200ml加上一匙的鰹魚/干貝粉,味道也很好哦。
*牛肉片務必選用油脂多的,煮出來的口感才會接近日式牛丼。

步驟一:老薑去皮磨泥,量不用多,約小指頭大小的量即可。
步驟二:薑泥和昆布柴魚高湯、醬油三大匙、味醂一大匙調和成一碗調味料備用。
步驟三:洋蔥去皮,取半顆順紋切絲備用。
步驟四:將調味料倒入鍋子內,開火煮滾後,加入洋蔥絲再煮約五分鐘。
*這時候可以試一下味道,比平常的口味再鹹一些即可。

步驟五:加入牛肉片,煮至肉片變色即可起鍋裝盤。

昆布柴魚高湯做法:剪一段約20cm左右的昆布,泡在開水內至少3小時,或冰入冰箱泡整晚也可以。泡開後整碗移入鍋子內,再加水到1000ml,開火煮滾兩分鐘後熄火,丟掉昆布,再加入一把柴魚片,再開火煮滾一分鐘後熄火,濾掉柴魚片即可。

除了牛丼肉適用,平時炒菜拿來取代味精,或者煮湯/熬粥時,拿來當湯底都是美味加分哦!

留言

這個網誌中的熱門文章

廚房日誌-紅燒魴魚

紅燒魚系列一直是我的拿手菜,原因完全是因為媽媽自己很喜歡吃,冬天煮時,切點小辣椒,吃來暖胃,夏天時多加一些些的砂糖,鹹甜開胃,勺起一些湯汁淋在熱騰騰的白飯上,好像又能再多吃一碗飯了呢。 最近特別喜歡用魴魚(多利魚)拿來做紅燒魚,一來便宜(一公斤才100塊),再來無刺,一點腥味或土味都沒有,口感鮮嫩又帶點Q,怎麼煮肉都不會老,不論煎煮烤炸、清淡或重鹹,魴魚都能成為料理的主角,難怪是法式餐飲中常使用的海鮮。 準備材料:魴魚三片、蔥兩支、蒜兩瓣、老薑一條、麵粉、醬油、砂糖。 步驟一:魴魚完全退冰後,在魚片中間對切,接著拿廚房紙巾把魚的水分壓乾,兩面均勻沾上麵粉後靜置備用。 *拿紙巾壓乾水分的這個動作非常重要,煎的時候才不會一直滲水出來,確保能把魚表面煎得酥香。 步驟二:蔥切段,分蔥白和蔥綠,蒜去膜切薄片,薑去皮切片備用。 *薑大概放個五片左右就夠了,我自己則喜歡多放幾片,薑的香氣和砂糖混合後很迷人。 步驟三:取一小碗調和調味料,小碗內放約七分滿的水、醬油三湯匙、砂糖一湯匙備用。 步驟四:平底鍋內放一湯匙油,開中小火燒熱後放魴魚,單面煎四分鐘後翻面,再煎兩分鐘。 步驟五:鍋邊再放一湯匙油,放蔥白及蒜片、薑片爆香,直到聞到濃濃蔥蒜香氣。 步驟六:加入調味料,煮約兩分鐘後再翻面,這時可以稍微試一下味道,比平常吃的口味略鹹一點即可。煮到湯汁快收乾,加入蔥綠再煮一下,即可熄火裝盤。

臭臉乖的林安泰古厝抓周記

在小乖六個月左右時,媽媽開始研究各家抓周活動,價格都在千元以上,多一個人觀禮再多加收費用,媽媽的荷包實在傷不起呀。後來聽友人們說,設籍台北市的父母和寶寶可以免費在林安泰古厝抓周,2/21那天一早,官網一開放,媽媽就火速報名,還好報進去了,再晚一點看可是一個名額都沒有了。 林安泰古厝因為移遷改建而未列入古蹟,但仍為台灣閔式古宅的代表作,當我們走進去還真的大開眼界,偌大的庭園,古色古香的磚瓦,映在滿滿荷葉的大池塘,就是可惜了天氣,突然的大雨讓我們只能在屋內參觀,沒能走向屋外精心設計的庭園造景和假山迷宮。 大雨、34度的氣溫,加上預備抓周的人潮,讓古厝內非常不通風,又濕又黏又悶,大人們都汗珠直落,小人兒們更是悶到頭髮衣服都濕了。也因此,我們今天的主角小乖,從頭臉臭到尾,不過媽媽還是覺得她很棒,不哭不鬧,也配合著拍了好幾張照片,主持抓周的活動主持人講解古厝及抓周歷史時,也沒失控尖叫,真是個好女孩兒(根本是媽媽老王賣瓜)。 抓周的流程為:踩麵龜、吃米香、抓周。每個流程配合一段吉祥話,都是期許我們的寶貝能平安、健康、一切順心。雖然抓周這個活動在古時候稱為「試兒」,用以預測孩子將來的興趣或者職業,不過,身為父母的我們不怎麼在意,只要小乖能平安健康,當個善良正直的人,這樣就夠了。 整個抓周,小乖先後抓了麥克風、水彩盤、玩具車,最後緊抓著尺不放,媽媽在心裡暗想,難道要和媽媽一樣將來從事設計相關產業嗎?雖然才想她未來平安健康就足夠,但在台灣,設計這塊真的吃力不討好呀...當父母的,真的是操不完的心啊。

小乖的大同親子館初體驗

今天不辭千里的在烈日下,揹著小乖遠征大同親子館。大同親子館位於捷運大橋頭站步行十分鐘左右的地方,說遠不遠,但氣溫若高達37度的下午一點半,那就有夠遠了。尤其前面再揹個睡翻了的小火爐,真的是媽媽的地獄試煉啊! 好不容易抵達,量體溫、消毒手、上二樓後,把小乖放下,馬上咻地爬走了,看來剛剛在路上充飽電了呀! 二樓是專為零到兩歲的寶寶設置,鋪滿了巧拼的爬行空間非常大,小型溜滑梯、盪鞦韆、爬行小坡、爬行隧道與各種感覺統合和小肌肉訓練的玩具/設施一應俱全,小人兒自然玩得不亦樂乎,爬得滿身汗,這邊抓抓那邊咬咬,好不快樂! 本來以為來到親子館,能稍稍輕鬆喘口氣,太天真了!光是跟在小乖屁股後追趕,預防她撲倒別的寶寶,也預防她爬太高摔下來,根本更累了啊!今天的行程是減肥行程吧我想。但看看小乖玩得那麼開心(尤其一回家就累暈了,完全不用哄就睡到打呼),好啦,媽媽覺得非常值得,反正我這麼胖是該減個肥了。 雖然家裡的空間已經很大,但看到小乖玩得這麼開心,還是有點歉疚,沒能把家裡佈置得更好玩些。